Fiocchi d’avena al forno con noci, semi e frutta
Ingredienti 1 tazza di fiocchi d’avena 1/2 tazza di noci tritate (a scelta tra noci, mandorle, noci pecan, ecc.) 1 cucchiaio di dolcificante (miele, sciroppo d’acero o stevia) 1 cucchiaio di semi di sesamo 1 cucchiaio di semi di girasole 1/4 cucchiaino di cannella 1 mela, sbucciata e tritata 1 banana, schiacciata 1/2 tazza di … Read more