3. Aggiungi il succo di limone spremuto nel frullatore insieme alla barbabietola e lavora tutti gli ingredienti a potenza media in modo che siano integrati e completamente tritati.
Nel caso in cui il succo di barbabietola fosse troppo denso, aggiungi ancora un po’ d’acqua e il gioco è fatto! Assaggialo e aggiungi la quantità di zucchero o dolcificante che desideri, anche se puoi anche aggiungere qualche tipo di dolcificante come il miele per conferirgli un sapore più gradevole.
(Raccomandiamo: l’assunzione di avocado è associata a un minor rischio cardiovascolare)
4. Sebbene sia possibile preparare il succo di barbabietola esclusivamente con questo ortaggio, è possibile aggiungere al preparato anche altra frutta e verdura come mela o carota per ottenere un frullato molto più nutriente e ricco di vitamine.
