Informazioni nutrizionali
Senza Glutine – Utilizza avena certificata senza glutine per rendere questa ricetta adatta alle persone sensibili al glutine.
Senza latticini: questa ricetta è naturalmente priva di latticini.
Vegetariano: adatto ai vegetariani e può essere reso vegano utilizzando un uovo di lino.
Informazioni nutrizionali (per porzione)
Calorie: 180 kcal
Proteine: 6 grammi
Carboidrati: 30 grammi
Grassi: 5 grammi
Fibre: 4 grammi
Magazzinaggio
Refrigerazione: conservare i pancake avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
Congelamento: questi pancake si congelano bene. Disponeteli in un unico strato su una teglia da forno per congelarli, quindi trasferiteli in un sacchetto per congelatore. Riscaldali in un tostapane o in una padella.
Perché adorerai questa ricetta
facile e veloce – Perfetti per le mattine impegnative, questi pancake si preparano in soli 25 minuti.
Ingredienti sani: realizzati con ingredienti sani e ricchi di sostanze nutritive che ti lasceranno soddisfatto.
Adatto ai bambini: la dolcezza naturale di mele e banane rende questi pancake un successo tra i bambini.
Versatile: personalizzali con i tuoi condimenti o condimenti preferiti, come noci, semi o spezie.
