Informazioni dietetiche:
Vegetariano
Può essere preparato senza glutine utilizzando avena certificata senza glutine.
Può essere preparato senza latticini utilizzando un’alternativa al kefir senza latticini.
Magazzinaggio:
Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 4 giorni.
Riscaldare nel forno o nel microonde prima di servire.
Questo piatto può anche essere congelato per un massimo di 3 mesi. Scongelare in frigorifero durante la notte prima di riscaldare.
Perché adorerai questa ricetta:
È facile e veloce da preparare, perfetto per le mattine impegnative.
La combinazione di ingredienti sani lo rende nutriente e delizioso.
È versatile e può essere adattato a diverse esigenze dietetiche.
La dolcezza naturale dei frutti e del miele lo rendono un dolcetto delizioso senza zuccheri raffinati.
Conclusione:
Questo piatto di farina d’avena al kefir con carote, mele e noci è un’opzione deliziosamente salutare che diventerà sicuramente uno dei preferiti a casa tua. Che tu la gusti a colazione, come spuntino o anche come dessert, è una ricetta versatile che offre ottimo sapore e benefici nutrizionali. Se ti è piaciuta questa ricetta, non dimenticare di mettere mi piace e iscriverti per altri piatti deliziosi. Buon appetito!
