Torta di Mele Dietetica con Avena e Noci! Senza Zucchero!

1. Inizia preriscaldando il forno a 180°C. Nel frattempo, pela le mele, rimuovi il torsolo e tagliale a pezzettini. In una grande ciotola, mescola le mele con la cannella, lo zenzero e il dolcificante, regolando secondo il tuo palato.

2. In un frullatore elettrico, versa il mix di mele e aggiungi i fiocchi d’avena, l’uvetta, il lievito e le uova. Frulla fino a ottenere un composto spumoso e ben amalgamato.

3. Trasferisci l’impasto in una teglia foderata con carta da forno. Cospargi la superficie con le noci tritate per un tocco croccante in più.

4. Cuoci nel forno preriscaldato per circa 30-35 minuti, o fino a quando la torta non risulterà dorata e uno stecchino inserito al centro uscirà pulito.

5. Una volta cotta, lascia raffreddare la torta all’interno del forno spento con lo sportello aperto per qualche minuto. Poi, sforna e lascia raffreddare completamente su una gratella prima di assaporare.

Questa torta di mele è una gustosa e sana alternativa per chi desidera dolci senza zuccheri aggiunti. È perfetta come colazione nutriente o come dessert leggero.

Nutritional Information
Calorie: 160 kcal per porzione
Carboidrati: 24 g
Proteine: 5 g
Grassi: 6 g

Preparazione: 20 minuti | Cottura: 35 minuti